반응형 토스트아웃1 토스트아웃이 뭐야? 토스트아웃은 현대 사회에서 직장인들이 겪는 피로와 무기력 상태를 나타내는 신조어입니다. 이는 번아웃(burn-out)과 유사하지만, 번아웃이 완전히 기력을 잃은 상태를 의미하는 반면, 토스트아웃은 그 직전의 상태를 가리킵니다. 즉, 일에 대한 의욕이 감소하고, 피로감이 느껴지며, 집중력이 떨어지는 등의 증상을 포함합니다. 토스트아웃의 정의정의: 토스트아웃은 직장인이 과로로 인해 피로와 무기력에 빠진 상태를 의미합니다. 이는 번아웃의 전 단계로 볼 수 있습니다.증상: 일반적으로 의욕과 열정의 감소, 피로감, 집중력 저하 등이 나타납니다. 토스트아웃의 원인과로: 지속적인 업무 스트레스와 과중한 업무량이 주요 원인입니다.정신적 피로: 감정적으로 소진된 상태가 지속되면 토스트아웃으로 이어질 수 있습니다. 토스트.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음 반응형